Familien Sagosen elsker Aalborg
I artikelserien ‘Tæt på’ bringer vi historierne fra jubilæumsmagasinet og kommer tættere på vores spillere og deres hverdag i Aalborg. Ugens hovedperson er Sander Sagosen. Vi håber, I vil læse med.
Tilbage med masser af erfaring, høje ambitioner – og et andet liv uden for banen, end da han var her første gang
I februar 2025 blev Sander Sagosen igen Aalborg Håndbold-spiller og vendte tilbage den klub, hvor hans udlandseventyr begyndte som 18-årig i 2014. Selv om meget er som dengang, så er hverdagen en helt anden for nordmanden.
I 2014 var Sander kæreste med Hanna Oftedal, men i de tre år, han spillede i Aalborg Håndbold, spillede Hanna håndbold i Paris, så det var et langdistance-forhold, hvor han udelukkende kunne koncentrere sig om håndbold fra sin lejlighed tæt på Gigantium.
Hanna og Sander blev gift i 2022, er blevet forældre til to drenge, Noah i juli 2023 og Emil i juli 2025. Det giver en noget anden hverdag med bleskift, urolige nætter, aflevering og hentning i daginstitution for familien, der har købt hus i Mølholm i Aalborg.
– Sådan er det at blive voksen, smiler Sander. Det er et godt liv, og vi er både som familie og jeg som håndboldspiller meget glade for at være tilbage i Aalborg.
– Aalborg har som klub og by betydet utroligt meget for mig. Da jeg kom hertil som 18-årig og var her i tre år, blev jeg vel en voksen dreng. Dengang følte jeg mig som en del af ”familien” fra første dag med klubben, holdkammeraterne, publikum og byen. Da vi som familie besluttede, at jeg ikke længere skulle være en del af projektet i Kolstad, fordi det ikke matchede mit ambitionsniveau som spiller, var Aalborg Håndbold hurtigt førsteprioritet for os – ikke mindst på baggrund af den fantastiske vækst og udvikling, Aalborg Håndbold har gennemgået de seneste år. Vi kunne sikkert have fundet en klub i et andet land, men det blev hurtigt klart for os, at der ikke var noget alternativ til Aalborg Håndbold, siger Sander Sagosen.
Da vi som familie besluttede, at jeg ikke længere skulle være en del af projektet i Kolstad, var Aalborg Håndbold hurtigt førsteprioritet for os.
– Ambitionerne om at vinde Champions League matcher mine ambitioner, og samtidig er det trygt for familien at være her. Vi elsker Aalborg på mange måder, og der er ikke så store kulturforskelle på dansk og norsk, så det er et godt sted for Noah og Emil at vokse op.
Noah er allerede begyndt til trille trolle-håndbold i Aalborg KFUM. Efter Hannas håndboldkarriere sluttede i Silkeborg-Voel KFUM i 2019 på grund af skader, har hun uddannet sig til børnehavepædagog i Norge, og hun håber at finde et job i Aalborg, når Emil er begyndt i vuggestue. Pt. er hun på barsel – ligesom sin storesøster – den tidligere norske landsholdsspiller Stine Oftedal, der nu bor i Kiel sammen med Rune Dahmke, THW Kiel og tysk landsholdsspiller.
FAKTA
SANDER SAGOSEN
Født: 14. september 1995 i Trondheim i Norge (30 år).
Ungdomsspiller: Charlottenlund (Trondheim)
Position: Playmaker
Klubber som senior:
2012-2013: Kolstad IL
2013-2014: Haslum HK
2014-2017: Aalborg Håndbold
2017-2020: Paris Saint-Germain.
2020-2023: THW Kiel
2023-febr. 2025: Kolstad Handball
Feb. 2025- : Aalborg Håndbold – kontrakt til 2029.
184 A-landskampe for Norge – 900 mål. (pr. 20. dec. 2025)
Højdepunkter:
Dansk mester med Aalborg Håndbold 2017 og 2025.
Fransk mester med Paris SG: 2018, 2019 og 2020.
Tysk mester med Kiel: 2021 og 2023.
Champions League-vinder med THW Kiel 2020.
VM-sølv med Norge 2017 og 2019.
Civilstatus: Gift med Hanna Oftedal Sagosen. Sammen har de Noah – født 13. juli 2023 og Emil – født 17. juli 2025.
Stor erfaring og mere voksen
– Hvad er de største forskelle på den Sander, der kom hertil i 2014, og den Sander, der er her nu – både håndboldmæssigt og personligt?
– Håndboldmæssigt har jeg en enorm erfaring samtidig med, at jeg stadig har den samme sult efter at spille håndbold, vinde titler og udvikle mig, som jeg havde som 18-årig.
– Uden for banen er jeg blevet mere voksen, er et andet sted i livet, er blevet gift og har fået to børn. Selvfølgelig elsker jeg mit job som håndboldspiller, men jeg elsker endnu mere at være familiefar og min familie.
– Livet som håndboldspiller er perfekt for en familie med små børn. Selv om vi ind imellem rejser meget, så kan jeg i hverdagen være her 100 procent om morgenen, inden vi tager til træning og er tidligt hjemme igen først på eftermiddagen og kan være en del af familiens gøremål resten af dagen. Det er noget andet end at have et 8-16 job mandag til fredag, men selvfølgelig må Hanna klare det selv, når vi er på rejse i Champions League og spiller på udebane i weekenderne.
Det er ikke kun livet i Aalborg, der har ændret sig for Sander på de 11 år. Det har håndboldspillet også. Dengang skulle en bagspiller helst være to meter høj eller mere og veje 110 kilo.
I dag er det de hurtige fødder, duel-spillet, der er afgørende, og tempoet i spillet er øget markant de seneste år.
– Håndbolden har udviklet sig meget i løbet af min karriere. I min sidste sæson i Paris (2019-2020) skiftede spillet til det hurtige spil, og selvfølgelig skal jeg udvikle og omstille mit spil og finde det, der fungerer for mig og for holdet.
Det er vanskeligt at sammenligne håndbold nu og for 15 år siden. Jeg synes, det er en positiv udvikling, at der nu er brug for flere forskellige typer på banen. Jeg er jo vokset op med at se Balic og Vranjes, små spillere, der var sjældne dengang, men nu er der virkelig brug for mange forskellige typer spillere.
Drømmeklubben
Sander Sagosens nuværende kontrakt med Aalborg Håndbold løber til 2029.
– Du er 30 år nu – bliver Aalborg Håndbold din sidste klub?
– Jeg har lyst til at spille håndbold i mange år endnu – og så lang tid kroppen kan holde til det, og motivationen også er der. Lige nu er Aalborg Håndbold min drømmeklub, og jeg har ikke lyst til at spille andre steder. Jeg har nu spillet på topplan i 12 år, og selvfølgelig kan det mærkes på kroppen, men det, at vi nu er kommet hertil igen, har givet mig fornyet motivation og lyst til at blive ved i mange år endnu, siger Sander Sagosen.
– Hvad med landsholdet?
– Det er altid et privilegie og en ære at spille på landsholdet, og selv om vi har haft udfordringer de seneste år med resultater på landsholdet, så bliver jeg ved og står altid til rådighed for mit land. Vi ved, at det danske landshold i øjeblikket er langt foran alle vi andre med en meget stor bredde, men vi må se, om vi ikke kan ramme et mesterskab, hvor vi lykkes.
Sander Sagosen er ved redaktionens slutning (20. dec. 2025) noteret for 184 A-landskampe for Norge – og 900 mål. Bjarte Myrhol har landskamprekorden med 263 kampe, mens Roger Kjendalen har scoret flest mål, 939. Begge rekorder er inden for rækkevidde for Sander.
– Jeg går ikke så meget op i statistik, men det vil da være fine rekorder at få.
Ved træningskampene i marts 2026 overgik Sander Roger Kjendalens målrekord, og Sagosen er derfor nu den mest scorende norske herrelandsholdsspiller nogensinde.
– Vil du fortsætte i håndboldverdenen som træner eller lignende, når karrieren er slut?
– Det er for tidligt at sige noget om. Jeg elsker at være i håndboldverdenen, påvirke og udvikle spillet, men om jeg fortsat har lysten til at være i den verden, når karrieren slutter, ved jeg ikke. Måske skal jeg prøve et 8-16 job, men vil altid være nysgerrig på at se, hvilke muligheder der er.
Lillebror på vej
Hjemme i Norge er en ny Sagosen på vej. Lillebror Ciljan, 18 år, der spiller for Bergen Håndball i den bedste norske række og på norsk U19-landshold.
– Vi har begge en drøm om at komme til at spille sammen en dag. Han er knap så høj som mig, men hurtigere på benene. Nu må vi se. Foreløbigt er han på en tre-årig kontrakt i Bergen.
Et af Sander Sagosens mål med at spille for Aalborg Håndbold igen er at vinde Champions League. Noget, som han prøvede i 2020 – sammen med THW Kiel og bl.a. Niklas Landin. Sander kvalificerede sig til Final4 med Paris Saint-Germain, men på grund af coronaen blev stævnet i Köln udskudt fra juni til mellem jul og nytår. I mellemtiden var Sander skiftet til THW Kiel, hvor det lykkedes at gå hele vejen ved at besejre Barcelona i finalen.
Sander er i gang med sin 11. sæson i Champions League og er pt. noteret for knap 600 mål i den fornemmeste turnering.
– Det er selvfølgelig hårdt for kroppen, men man kommer ind i en rytme med to kampe om ugen, og det vænner man sig mentalt til. Aalborg Håndbold er i dag i den absolutte europæiske top og med en målsætning om at vinde Champions League.
– Jeg håber, det lykkes, selv om vi ved, at det bliver svært. Det er næsten vanskeligere at kvalificere sig til Final4, end det er at vinde, når først man er kommet dertil. Jeg synes, der er rigtig mange klubber, der har niveauet til at vinde i dag, hvor der tidligere var deciderede storfavoritter i f.eks. Barcelona og Kiel.
– I dag er det Magdeburg, Füchse, Paris, Nantes, Barcelona, Veszprem, Kielce, Sporting og os selv. Det er godt for håndbolden.
